Séance Clarification & Corps
Apprenez à vous libérer des états figés et du mal-être
Vous vivez de l’anxiété, du doute, du désespoir ? Vous traversez des moments où votre énergie est si basse que tout semble être une montagne ? Cette séance vous aidera à identifier vos états et à apprendre comment en sortir pour revenir dans le flux de la vie.
Objectifs
Comprendre ces états à la lumière du fonctionnement du système nerveux.
Explorer le sens corporel et émotionnel qu’ils ont pour vous.
Découvrir et ancrer les ressources concrètes, connues de votre corps seul, qui vous aideront à vous réguler dans votre quotidien.
La séance
Durant cette séance d’une heure ou d’une heure et demie, vous serez guidé-e dans l’exploration d’un état, d’une attitude, reliés à un schéma de souffrance. Grâce à un esprit curieux, avec une pleine conscience, vous retrouverez une place de sujet et d’observateur. Le relâchement du contrôle et la confiance redonnée au corps permettront un dénouement libérateur. Vous repartirez avec des ressources tangibles qui ancreront peu à peu ces “plus de liberté” dans votre vie.
Pour qui
Si vous êtes aux prises avec des états difficiles invalidants.
Si vous souhaitez reprendre en main avec douceur les dérégulations de votre système nerveux.
Si vous êtes curieux des potentialités thérapeutiques de votre corps, en complément d’approches verbales ou émotionnelles.
Témoignage
“Je suis ému, je suis en train de reconnaitre que je ne peux pas toujours tout maîtriser… je laisse remonter à la surface beaucoup de choses que je gardais en dessous… Je suis en train de reconnaître que j’ai besoin des autres. Mais aussi qu’ils sont là pour moi et que je peux compter sur eux. J’ai le droit de craquer et de dire que je ne vais pas bien. C’est ok. Je ne suis pas une bulle fermée, je suis en interaction tout le temps. Ce dont je me rends compte, c’est que j’existe pour les autres : je suis plus en contact, plus en confiance. Et que les autres sont heureux de me connaître, juste tel que je suis… ça me bouleverse…“
Êtes-vous prêt-e à emprunter la “voie” de la sagesse de votre corps ? À croire en vous et en vos propres réponses, libres des restrictions et conditionnements externes ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour prendre un rendez-vous (entretien préalable gratuit), premier pas vers une nouvelle façon de vivre !