Je vous apprends à créer des relations saines et épanouissantes, à l’écoute de vos besoins, vos rythmes, vos désirs.
Cathy Pascal – Clarificatrice
Spécialisée dans la relation : à soi, aux autres, à la vie
Mes compétences et mon expérience peuvent vous aider si…
Vous êtes en difficulté dans certaines relations, vous vous y sentez perdu-e, et vous positionner est difficile.
Vous doutez de vous, vous avez de la colère, mais aussi de la culpabilité et du rejet, y compris envers vous-même.
Vous vous sentez seul-e, incompris-e, déçu-e.
Vos liens manquent de la réciprocité qui vous procurerait douceur, sécurité, complétude…
Les mêmes schémas se répètent, générant de l’impuissance, et parfois même du désespoir.
Ces difficultés ne tiennent pas à vous ni à votre valeur. Elles résultent de réponses de survie de votre organisme. Et la bonne nouvelle est que l’on peut changer ces réponses pour en instaurer de meilleures, plus adaptées.
Ce qui veut dire que vous pourrez regagner en pouvoir sur vous, et habiter votre vie en ressentant bien plus de sécurité et de confort.
J’ai moi aussi vécu beaucoup de souffrance dans mes relations, avec un sentiment de non-valeur très inscrit. Peu à peu, je suis passée d’états de soumission et d’incapacité à une attitude de lucidité et de « reprise en main ». Mes relations sont aujourd’hui bien plus simples : je connais ma place, je suis capable d’exprimer ce que j’ai à dire, – et j’ai de la tendresse pour moi lorsque je trébuche encore.
Si j’y suis arrivée, vous le pouvez aussi. Je suis avec vous, de votre côté, sur ce chemin sur lequel j’ai trouvé mes réponses, et où je suis encore, découvrant toujours de nouvelles ressources.
Qui suis-je ?
Nourrie de ma longue expérience dans l’accompagnement – et de mes expériences de vie, je vous accompagne aujourd’hui sur ce chemin de clarification, voie de la relation, source de plénitude et de force.
Sont à votre service mon imperfection toute humaine et ma compétence à être avec vous — humblement, avec professionnalisme.
Je vous invite à vous engager sur votre propre chemin de vérité, de déploiement, et de retrouvailles avec l’individu unique que vous êtes.
Je fais partie de l’Association Française de la Clarification du Mental.
À la croisée de 30 années d’expérience professionnelle et d’un parcours de vie intense et transformateur, je vous accompagne pour un changement doux et profond dans votre façon d’être en relation. Grâce à la Clarification, vous apprendrez à vous positionner avec clarté et à instaurer des liens fiables et authentiques.
Des séances en visio
L’approche structurante de la Clarification vous soutiendra dans la mise en lumière les zones de confusion et d’incompréhension qui perturbent vos relations, votre vie. Ses processus puissants permettent de dénouer les tensions intérieures et de restaurer une communication fluide et vraie avec votre entourage.
Réapprendre la relation
L’apport de la Clarification
- Restauration du contact et de la communication
- Apaisement des émotions et des conflits
- Résolution des blocages et de la confusion
- Accroissement de vos capacités relationnelles
- Reconnexion à qui vous êtes
- ……
Se libérer du mal-être
L’apport de la Clarification
et des thérapies somatiques
- Retour à la sagesse de votre corps
- Découverte de comment vous auto-réguler
- Mise en place et renforcement de vos ressources corporelles
- Abandon progressif des mécanismes protecteurs limitants
- ……
Afin de vous offrir un espace sûr, mon approche thérapeutique reconnait les effets profonds et durable des traumas avec lesquels certaines personnes arrivent, et est respectueuse des rythmes, du besoin de sécurité, et des ressources de chacun.
Témoignage
“La Clarification m’a permis d’y voir plus clair sur mes comportements réactionnels et m’a donné des clés pour en sortir. Une de ces clés passe par ma communication : plus authentique, plus en lien avec mes ressentis et émotions. Ainsi, je suis plus en lien avec ma nature profonde et donc plus en lien avec les autres. Cette approche m’a permis de mieux les comprendre et d’être plus à même de me faire comprendre et d’être entendue.
Je suis entrée en contact avec mes douleurs passées et je ne m’en sens plus victime aujourd’hui. Je suis davantage en accord avec moi-même et j’accepte plus facilement la différence dans mes relations. Plus proche de moi, je regarde l’autre comme un être à part entière avec beaucoup d’amour et de bienveillance, tout comme je me regarde maintenant.
J’ai pacifié mes relations, en trouvant la paix en moi-même.“