TÉMOIGNAGES SÉANCES INDIVIDUELLES

« La Clarification est avant tout une vraie collaboration humaine. J’ai été impressionnée par l’intensité de la présence de ma clarificatrice et de son écoute qui permet de relier et de clarifier les événements, les sensations exposées, les séances entre elles. Avec cette pratique, elle a su me guider  pour m’amener à mettre en lumière des situations embrouillées, troubles ou enfouies en m’obligeant à toujours observer sur le terrain du vécu quand le mental prenait le dessus.
J’ai passé plus de deux années très riches où chaque séance avait vraiment son rôle. Je suis aujourd’hui plus apaisée, moins dans une posture de victime, plus libre, plus confiante et plus heureuse. « Nous avons bien travaillé » dirait elle! »

L.L.

« Il y avait quelque chose de « magique » : j’arrivais en séance avec quelque chose d’anodin et ça débouchait sur une compréhension au-delà de ce que j’avais exprimé, une étincelle là où je ne m’attendais à rien. J’avais parfois une compréhension très subitement de quelque chose, et d’en avoir une compréhension par rapport à l’ensemble de ma vie.
S’il y a une chose que je ne fais plus aujourd’hui, c’est de m’oublier, de me mettre en veille et de laisser les autres décider à ma place. Je m’arrête, je me pose, je me relie à mes propres envies, je me questionne en fonction de moi. Je n’attends plus les autres pour passer à l’action. J’ai arrêté de me mettre en retrait.
Sans considérer la sensibilité comme négative, je suis moins vulnérable et dérangée par la moindre petite remarque. Avant, j’étais un peu mal partout, et sans vouloir le voir. C’était la faute des situations et j’excusais toujours les autres tout en leur faisant énormément de reproches. Aujourd’hui, je sais à quel point il est essentiel de communiquer, et j’en suis l’initiatrice. Cela me rend plus ouverte et plus joyeuse. »

E.L.

Bilan d’un suivi de 5 séances de Clarification sur le sujet :

« Le respect, ma place dans ma relation aux hommes. »

 

« J’ai lâché une partie de ma culpabilité. Ça m’apporte de la sérénité et la liberté de faire ce qui est bon pour moi. Je choisis ce qui me fait plaisir plutôt que de toujours m’adapter pour l’autre. Aujourd’hui, je suis devenue ma meilleure amie.
Je suis complètement autonome, mais je ne le vis plus cette autonomie comme une revanche sur l’autre… attitude qui m’isolait en fait… Je le vis comme une joie d’être moi – et là pour moi.
J’ai pris conscience que quand je n’essaie pas d’être responsable de tout, cela laisse la place à l’autre (mon compagnon). Et qu’il prend ses responsabilités – y compris envers moi !
Je prends alors aussi conscience de mon importance et je ne suis plus dans la peur d’être abandonnée : je serai toujours là pour moi.
Je suis à ma place. Et je suis en place.
Ces séances ont eu des répercussions à tous les niveaux, pas seulement dans ma relation aux hommes.
De plus, ce travail de conscience m’ouvre, en tant que thérapeute, à de nouveaux champs de possibles avec mes patients, alors que je touchais mes limites avec certains d’entre eux.
Ce qui me reste à travailler : le renforcement de ce positionnement face à la force des habitudes par lesquelles j’autorise les autres à me dévaloriser et à me trahir. »

C.B.

« J’ai été accompagnée en séances par Cathy durant 4 mois, je voulais avancer sur une problématique précise de ma vie professionnelle. Je connaissais Cathy pour avoir travaillé avec elle en formation. La possibilité de pouvoir faire des séances par Skype a été déterminante car je ne suis pas du tout dans la même région et je pensais, à juste titre, pouvoir avancer et clarifier cette problématique avec elle. Le travail m’a amenée très loin, m’a obligé à aller au plus profond de moi, m’a fait « sortir » de mon confort. J’ai découvert qu’un deuil, vieux de près de 35 ans, avait complétement et profondément changé ma vie et donc mes comportements, mes croyances sur moi et les autres. J’ai compris d’où venait mon mutisme face à certaines personnes et pourquoi je pensais ne devoir compter que sur moi même. J’ai découvert des choses nouvelles sur moi et compris certains fonctionnements mis en place depuis toutes ces années. Cependant même après ces séances parfois éprouvantes je me sentais bien ensuite.
Depuis certaines choses ont évolué dans ma vie : je m’exprime plus et j’ose demander de l’aide aux autres. Surtout je suis confiante et je me fait confiance car je me connais mieux et je sais que ce deuil est là, présent en moi et qu’aujourd’hui il me rend plus forte dans la vie.
Cathy m’a vraiment aidée à y voir plus clair en moi, à mettre des mots sur les maux, tout cela avec beaucoup de douceur sans jamais forcer mais en m’encourageant énormément. »

S.L.

« M’engager dans le chemin de la clarification avec Cathy était pour moi une évidence. Je connaissais la précision et la sensibilité de son accompagnement pour l’avoir expérimenté en stage, et je voulais préciser en séance individuelle ma compréhension des mécanismes limitant de mon mental pour être encore plus précise dans ma communication.

Jours après jours, semaines après semaines, j’ai pu communiquer les pensées, les schémas qui m’éloignaient de moi, de mon essence. J’ai aussi rencontré les attitudes, les habitudes, les fonctionnements relationnels que j’utilisais et qui m’empêchaient de vivre vraiment à partir de qui je suis. J’ai rencontré mon état de victime, j’en ai mesuré tous les contours pour mieux le voir venir. J’ai redéfini mes frontières intérieures pour progressivement prendre mes responsabilités et être pleinement actrice de ma vie.

Aujourd’hui je me sens plus claire, j’ai plus d’énergie, j’arrive mieux à prendre des décisions, et surtout je communique plus clairement à partir de moi, et quand je vois les vieux mécanismes qui se présentent je suis en capacité de rebondir et de repréciser ma parole.

Merci Cathy de proposer un tel accompagnement avec la clarification. C’est un processus cadré, confrontant, et extrêmement efficace, qui permet d’avancer profondément au cœur de soi, et le chemin parcouru vaut l’investissement. »

L.M.

« La Clarification m’a permis d’y voir plus clair sur mes comportements réactionnels et m’a donné des clés pour en sortir. Une de ces clés passe par ma communication : plus authentique, plus en lien avec mes ressentis et émotions. Ainsi, je suis plus en lien avec ma nature profonde et donc plus en lien avec les autres. Cette approche m’a permis de mieux les comprendre et d’être plus à même de me faire comprendre et d’être entendue.

Je suis entrée en contact avec mes douleurs passées et je ne m’en sens plus victime aujourd’hui. Je suis davantage en accord avec moi-même et j’accepte plus facilement la différence dans mes relations. Plus proche de moi, je regarde l’autre comme un être à part entière avec beaucoup d’amour et de bienveillance, tout comme je me regarde maintenant.

J’ai pacifié mes relations, en trouvant la paix en moi-même. »

         C.S.

« En faisant un travail sur mes frontières personnelles avec Cathy, j’ai pu admettre envers moi-même et envers le monde entier des sentiments non dits, en j’ai pu en dissiper l’énergie qui y était bloquée. Habituellement, lorsque mes frontières sont franchies par un autre, ma réaction est de me retirer en moi, de supprimer la douleur, et de prétendre que tout va bien. Aujourd’hui, je comprends mieux mes limites personnelles, et je les accepte sans porter sur moi un jugement moral extérieur. Je peux finalement reconnaître ce que sont mes frontières, comprendre leur signification et me nourrir de l’intérieur sans plus l’attendre des autres. Cela me permet aussi de reconnaître les frontières des autres avec plus de respect. Je suis éternellement reconnaissante pour l’accompagnement de Cathy dans cette découverte de mes frontières personnelles. »

D.R.

D.N.

« J’ai entrepris il y a douze ans le chemin vers moi.

Un chemin de liberté, de responsabilité, et de pleine reconnaissance de mon être.

Ce chemin est exigeant, riche, porteur de nombreux changements.

J’ai appris à accepter, aimer, l’incertitude. Cela exige d’accepter ses limites personnelles et permet de découvrir et apprécier, mettre en œuvre, ses ressources propres face aux événements et situations qui se présentent, aux défis à relever.

Il y a un an j’ai décidé d’entamer un travail de clarification auprès de Cathy PASCAL.

Au cours d’un grand nombre d’entretiens, j’ai pu plonger au cœur de mon intimité, de mes blessures conscientes ou refoulées, et des mécanismes d’auto-défense que je pouvais encore mettre en œuvre.

Aujourd’hui, je me sens davantage apte à reconnaître et écouter mes besoins profonds, j’ai fortement atténué le sentiment de culpabilité qui pouvait survenir en certaines circonstances et j’ai gagné en liberté d’expression, dans le respect de moi-même et de mes interlocuteurs.

Je cerne mieux mes limites, ce que je peux accepter, ce que je ne peux accepter. Ma confiance en moi s’est encore renforcée.

Je suis heureux d’être davantage moi-même, d’observer et aimer la vie, avec ses clins d’œils permanents, de regarder avec émerveillement la nature et la beauté des êtres qui m’entourent, et d’avancer avec courage et discernement dans le projet qui est le mien.

Cathy m’a accompagné de son exigeante, rigoureuse et très bienveillante présence.

Dans le cadre de cet accompagnement notre relation a nécessité confiance et grande proximité, cela sans qu’à aucun moment n’apparaisse une quelconque ambivalence ou le moindre phénomène de transfert.

Avoir pu, dans ces conditions, rester ainsi tous deux parfaitement et naturellement à nos places respectives me fait penser que ce fut une relation d’adulte à adulte pleinement réussie !

Merci à toi Cathy, de ta contribution. Tu m’auras beaucoup aidé. »

J.P.

Extrait d’une séance, à un moment clé de prise de conscience :

« Je suis ému, je suis en train de reconnaitre que je ne peux pas toujours tout maîtriser… je laisse remonter à la surface beaucoup de choses que je gardais en dessous… Je suis en train de reconnaître que j’ai besoin des autres. Mais aussi qu’ils sont là pour moi et que je peux compter sur eux. J’ai le droit de craquer et de dire que je ne vais pas bien. C’est ok. Je ne suis pas une bulle fermée, je suis en interaction tout le temps.
Ce dont je me rends compte, c’est que j’existe pour les autres : je suis plus en contact, plus en confiance. Et que les autres sont heureux de me connaître, juste tel que je suis… ça me bouleverse.
Je comprends que les liens sont salutaires, et que je n’ai pas besoin de toujours me protéger, me méfier, d’interpréter les choses et me faire des idées. Aujourd’hui je peux accepter ce contact, remercier pour ce contact. Je deviens conscient que ce dont il s’agit avant tout, c’est du contact entre les individus – et non des individus eux-mêmes…
Aux personnes de ma vie qui me témoignent leur amour, je voudrais, au-delà des mots, avoir des bras immenses pour vous prendre dans mes bras et vous serrer fort, sentir le contact, le lien physique, sentir vos vibrations. J’ai envie de vous recevoir complètement, de vous dire, à chacun, que je reçois complètement les témoignages de votre amour pour moi, sans les interpréter – comme je le faisais avant – et que je vois votre intention aimante, et le temps que vous avez pris pour moi. C’est comme si vous m’aviez dit, par vos gestes d’attention : « Regarde qui tu es, tu es formidable et tu es aimé de nous tous ! »
À tous ceux que j’ai croisés un jour, je voudrais dire : la personne que vous avez croisée n’était pas moi, mais une version modifiée de moi. Je suis beaucoup plus libre que ça, j’ai beaucoup plus d’énergie, d’élan, de folie, d’inventivité, de confiance… !!!
Je n’ai pas besoin que vous m’approuviez, mais j’ai envie de partager pleinement avec vous. Je suis là, totalement en contact avec vous, mon énergie beaucoup plus forte, et présente. J’ai plaisir à imaginer tout ce que nous allons faire ensemble, et je ne suis plus empli de peur et de précautions. Et j’ai besoin de vous, et de faire des choses avec vous. C’est génial !
Mon armure s’est fendue. Je suis à un autre niveau d’émotion, plus vrai dans la relation. Je ressens beaucoup d’affirmation et de confiance en moi. Je réalise que la possibilité de communication et de lien dépend beaucoup de moi, du fait que je me libère du besoin malsain que l’autre me dise qui je suis et me reconnaisse. Je suis plus en contact quand je ne dépends pas de son regard. Il n’y a alors pas de charge qui fasse obstacle. »