À la croisée de 30 années d’expérience professionnelle et d’un parcours de vie intense et transformateur, je vous accompagne pour un changement doux et profond dans votre façon d’être en relation. Grâce à la Clarification, vous apprendrez à vous positionner avec clarté et à instaurer des liens fiables et authentiques.
Des séances en visio
L’approche structurante de la Clarification vous soutiendra dans la mise en lumière les zones de confusion et d’incompréhension qui perturbent vos relations, votre vie. Ses processus puissants permettent de dénouer les tensions intérieures et de restaurer une communication fluide et vraie avec votre entourage.
Afin que la séance vous offre un espace sûr, mon accompagnement s’inscrit dans une approche trauma-informée, attentive à la sécurité, au rythme et aux capacités de chacun. Ce cadre permet d’aborder avec délicatesse les vécus sensibles, dans le respect des mécanismes de protection qui se sont construits.
« Depuis les tous premiers instants de notre vie quand nous nous tournons instinctivement vers le visage de notre mère et jusqu’à la fin de la vie, nous avons un besoin constant d’avoir des relations harmonieuses avec les autres. »
Deb Dana
Les séances ouvrent un espace d’exploration large. Elles favorisent la libération des empreintes du passé, un plein ancrage dans le présent et l’émergence d’une relation plus vaste et apaisée à soi, aux autres, à la vie
Qui suis-je ?
Nourrie de ma longue expérience dans l’accompagnement – et de mes expériences de vie, je vous accompagne aujourd’hui sur ce chemin de clarification, voie de la relation, source de plénitude et de force.
Sont à votre service mon imperfection toute humaine et ma compétence à être avec vous — humblement, avec professionnalisme.
Je vous invite à vous engager sur votre propre chemin de vérité, de déploiement, et de retrouvailles avec l’individu unique que vous êtes.
Je fais partie de l’Association Française de la Clarification du Mental.
La Clarification
- Sortir de la confusion,
Vous comprendre en profondeur, - Restaurer la communication,
Sortir des conflits, - Résoudre les blocages,
- Développer des compétences et capacités relationnelles,
- Reconnecter qui vous êtes et vivre à partir de là,
- ……
Approche trauma-informée
- Un espace sûr, respectueux des rythmes, du besoin de sécurité, et des ressources de chacun
- Renforcement et acquisition de ressources somatiques
- Co-régulation / autorégulation émotionnelle grâce à la théorie polyvagale
- Ancrage dans le corps et dans le présent
- Soin de soi
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Intégration corps, cœur et conscience
- Une approche systémique des parts psychiques internes
- L’écoute corporelle : des sensations, sentiments, émotions, états internes
- La Pleine Conscience : développer une présence compassionnelle et stabilisante à ce qui est, instant après instant