À la croisée de 30 années d’expérience professionnelle et d’un parcours de vie semé d’obstacles et transformateur, j’accompagne celles et ceux qui veulent clarifier leurs obstacles, trouver une liberté intérieure, et renouer avec l’essence de leur être.
Ce que je propose
La Clarification est une méthode verbale mettant en lumière les zones de confusion et d’incompréhension, en soi et avec les autres. Ses processus puissants aident à dénouer les tensions intérieures, à restaurer des relations authentiques et à être ancré-e dans le présent.
Afin que la séance vous offre un espace sûr, mon accompagnement s’inscrit dans une approche trauma-informée, attentive à la sécurité, au rythme et aux capacités de chacun. Ce cadre permet d’aborder avec délicatesse les vécus sensibles, dans le respect des mécanismes de protection qui se sont construits.
J’intègre à ma pratique ces approches complémentaires qui enrichissent et approfondissent le processus
Une approche systémique permettant la rencontre et l’accueil de nos différentes parts psychiques internes.
Une écoute corporelle afin de percevoir ce que le corps exprime, au-delà des mots.
La Pleine Conscience qui développe une présence ouverte, stable et compassionnelle à ce qui est, instant après instant.
Les séances ouvrent un espace d’exploration large. Elles favorisent la libération des empreintes du passé, une incarnation pleine dans le présent et l’émergence d’une relation plus vaste et apaisée à soi, aux autres, à la vie
Qui suis-je ?
Nourrie de ma longue expérience dans l’accompagnement – et de mes expériences de vie, des plus difficiles aux plus belles – je vous accompagne aujourd’hui sur ce chemin de clarification, source de présence et de force.
Sont à votre service ma faillibilité humaine et ma compétence à être avec vous — humblement, avec professionnalisme.
Je vous invite à vous engager sur votre propre chemin de vérité, de déploiement, et de retrouvailles avec l’individu unique que vous êtes.
La Clarification
- Sortir de la confusion,
Comprendre - Restaurer la communication,
Sortir des conflits - Résoudre les blocages
- Développer des compétences et capacités manquantes
- Reconnecter qui l’on est
- ……
Approche trauma-informée
- Un espace sûr, respectueux des rythmes, du besoin de sécurité, et des ressources de chacun
- Acquisition des bases manquantes :
- Auto-régulation émotionnelle
- Ancrage dans le présent
- Soin de soi
- Gestion des parts de sa personnalité
- ….
Intégration corps, cœur et conscience
- Une approche systémique des parts psychiques internes
- L’écoute corporelle : des sensations, sentiments, émotions, états internes
- La Pleine Conscience : développer une présence compassionnelle et stabilisante à ce qui est, instant après instant