Reconnaissez vos frontières

Un projet qui changera votre vie !

Pour qui ?

Vos besoins d’amour et de compagnie ne sont pas satisfaits.

Les autres ont tendance à ne pas respecter vos frontières – et vous, à dépasser les leurs. Cela génère colère, ressentiment et critique au sein de ces relations.

Vous avez des difficultés à dire non, à dire oui.

Vous avez des schémas de rupture et de séparation dans vos relations, ou bien vous côtoyez des personnes qui ne vous sont pas bénéfiques.

Vous ne parvenez pas à être intime avec les autres, physiquement ou émotionnellement.

Vous ne savez pas en qui faire confiance : vous vous ouvrez trop à certaines personnes, à certaines situations, ou bien pas assez.

Vous vous sentez en insécurité lorsqu’il est question de pouvoir dans les relations et vous ne savez pas comment vous positionner face à l’intrusions de vos frontières.

Vous vous sentez déconnecté de vous, des autres ou de la vie elle-même.

Vous vivez de la solitude, de l’isolement.

Trouvez vos frontières
Main de buddha

Pour qui ?

Vos besoins d’amour et de compagnie ne sont pas satisfaits.

Les autres ont tendance à ne pas respecter vos frontières – et vous, à dépasser les leurs. Cela génère colère, ressentiment et critique au sein de ces relations.

Vous avez des difficultés à dire non, à dire oui.

Vous avez des schémas de rupture et de séparation dans vos relations, ou bien vous côtoyez des personnes qui ne vous sont pas bénéfiques.

Vous ne parvenez pas à être intime avec les autres, physiquement ou émotionnellement.

Vous ne savez pas en qui faire confiance : vous vous ouvrez trop à certaines personnes, à certaines situations, ou bien pas assez.

Vous vous sentez en insécurité lorsqu’il est question de pouvoir dans les relations et vous ne savez pas comment vous positionner face à l’intrusions de vos frontières.

Vous vous sentez déconnecté de vous, des autres ou de la vie elle-même.

Vous vivez de la solitude, de l’isolement.

Les difficultés avec les frontières ont leur origine dans l’enfance, dans la relation avec nos parents. Ces empreintes sont anciennes et nous avons construit notre vie à partir d’apprentissages erronés sur ce qui est sain et ce qui ne l’est pas, entre nous et les autres.

Les répétitions et les situations dont vous vous sentez victime n’ont que l’apparence d’une fatalité.

Ce stage est une ouverture au changement

Vous apprendrez dans ce stage

Ce qu’est une frontière personnelle
Ce qu’est une frontière personnelle saine
À identifier et reconnaître vos propres frontières
À vous mieux comprendre avec vos frontières et à commencer à vous aimer un peu plus tel-le que vous êtes

Étapes plus avancées, selon le rythme du groupe

Nous outrepassons nous-même les frontières des autres ! Comment ?
L’expression de nos frontières obéit à des règles d’or, à des lois basées sur l’amour. Lesquelles ?

Outils

Des enseignements pratiques : vérités et principes au sujet des frontières personnelles
Des dyades relationnelles : expérimentation de soi, de la relation, des frontières énergétiques
Des dyades d’exploration : se comprendre – s’exprimer – découvrir d’autres possibles
Des méditations : écoute et conscience de la globalité corporelle – centre et périphérie
Des pratiques corporelles : prendre soin de son corps, s’ouvrir à la sensibilité, à l’énergie vitale

Comprendre vos frontières : un projet… qui changera votre vie !

buddha

Les bénéfices du stage

Vous vous connaîtrez plus et vous ressentirez naturellement de la tendresse envers vous-même,
Vous aurez un contact plus réel avec vous, dans une dimension plus profonde,
Vous serez plus libre dans vos relations, et vous laisserez les autres être plus libres aussi,
Vous verrez davantage les autres pour ce qu’ils sont – et non pour ce que vous pensez ou voulez qu’ils soient !
Vous vous rendrez compte que dans le monde de la réalité, infiniment plus de possibles existent que dans le monde du drame.

Lors de ce stage, nous nous emploierons à améliorer les capacités  de chacun à établir des frontières saines avec les autres, à faire des choix qui contribuent à son bien-être ainsi qu’à celui de son entourage. Nous ne nous attarderons pas sur les blessures dues aux violations de frontières dans le passé. C’est une démarche “orientée projet”, pour un meilleur futur!

buddha

Les bénéfices du stage

Vous vous connaîtrez plus et vous ressentirez naturellement de la tendresse envers vous-même,
Vous aurez un contact plus réel avec vous, dans une dimension plus profonde,
Vous serez plus libre dans vos relations, et vous laisserez les autres être plus libres aussi,
Vous verrez davantage les autres pour ce qu’ils sont – et non pour ce que vous pensez ou voulez qu’ils soient !
Vous vous rendrez compte que dans le monde de la réalité, infiniment plus de possibles existent que dans le monde du drame.

Lors de ce stage, nous nous emploierons à améliorer les capacités  de chacun à établir des frontières saines avec les autres, à faire des choix qui contribuent à son bien-être ainsi qu’à celui de son entourage. Nous ne nous attarderons pas sur les blessures dues aux violations de frontières dans le passé. C’est une démarche “orientée projet”, pour un meilleur futur!

Coût du stage : 250€

Possibilité de prise en charge au titre de la Formation Professionnelle Continue

Lieu

Dates

La Fontaine de l’Aube 84260 Cadenet
(30 kms d’Aix-en-Provence – 50 kms d’Avignon)

Stage non résidentiel

15 et 16 mai 2021

Coût du stage : 250€

Possibilité de prise en charge au titre de la Formation Professionnelle Continue

Lieux & Dates

La Fontaine de l’Aube 84260 Cadenet
(30 kms d’Aix-en-Provence – 50 kms d’Avignon)

Stage non résidentiel

15 et 16 mai 2021